向生活低头提示您:看后求收藏(圣墟小说网www.xshengxu.com),接着再看更方便。

书瑶乖乖照做,成铮站到她对面,双腿微分,身姿笔直,黑眸直直注视着她。

“现在,你攻过来。”他言简意赅。

“啊?”林书瑶睁着一双懵懂的大眼睛,搞不懂他要干嘛,难不成又要摔她?

她连赵铁梅都打不过,更别说他了。

她小脸哭兮兮,指了指自己还在发颤的胳膊:“我、我身上还疼……可以改天再练吗?”

“用我演示过的动作,攻击我。”成铮重复一遍,语气是不容置疑的命令。

林书瑶往四周看了眼,大家都在专心练习。

她想起上一次跑圈,她脚磨出血想休息一下,就被他当众训斥。

这次她不敢违抗他命令了。

她深吸一口气,回忆着他之前演示过的一个擒拿手式,模仿着那个动作笨拙地朝他冲过去。

结果自然毫无悬念。

她甚至都没看清成铮是怎么动的,手腕就被他轻易扣住,接着她就被他带得一个旋身,整个人不受控制地向前扑倒,眼看就要摔个狗吃屎,她吓得“哇”地叫出声,闭紧双眼。

然而预期中的疼痛并未到来。

结实有力的手臂在她腰间一揽,稳住了她的冲势,将她轻松带回了站立的姿势。

“你出手太慢,动作意图太明显。”成铮松开她,严厉地指出问题,然后再次摆出防御姿势,“再来。”

林书瑶根据他说的进行调整。

这一次,成铮放慢了反攻的速度,还配合讲解,给林书瑶演示在进攻的时候如何反制对方。

林书瑶不笨,很快抓住了一点要领。

接下来成铮又跟她过了几个回合,每次都控制着力道,在她要摔的时候及时将她扶住,几次下来,林书瑶终于找到了窍门。

她体力不如人家,所以得用巧劲儿加假动作,攻其不意。

这次,不用成铮说,林书瑶主动道:“再来一次,这次你可以不用让我。”

“可以。”成铮刚点头,林书瑶就朝他冲了过去,先是虚晃一招,紧接着腿脚灵巧一别,双手勾住他腰带往后一推,她动作快准狠,出其不意,竟真把成铮推坐在软垫上!

不过成铮反应很快,当即双手向后撑,稳住身型。

“我……啊——!”林书瑶正小脸得意地冲着成铮炫耀,结果左脚绊右脚,身体往前直接扑到了成铮身上,成铮被她扑得向后倒去,整个人躺倒在软垫上,林书瑶趴在了他身上。

都市言情推荐阅读 More+
兽医:从失业走上人生巅峰

兽医:从失业走上人生巅峰

女帝
兽医专业毕业的高材生宋诚,深得导师“三阳开阴”手法的真传,能有效治疗母猪的冷淡问题。 毕业后,他进入职场,将这套手法用在了美艳的老板娘身上...... 从此,他的人生一步步走向了辉煌。
都市 连载 212万字
扮丑老婆送上门,薄总每晚求亲亲

扮丑老婆送上门,薄总每晚求亲亲

余音袅袅
母亲去世,继母过门后,爸爸也成了后爸,每天挨饿的宁时鸢是吃百家饭长大的。 被下毒的宁时鸢面容丑的可怖,但未婚夫却从未露出过对她的嫌弃,她以为找到了真爱,却没想到这只是他为了宁家财产的手段,他早就和她的继妹滚起床单。 退婚不够,她为了报复,选择跟一个男人睡了 男人宽肩窄腰大长腿,不亏。 她甩了小费就开溜。 本以为风流一度,直到她在京城四大家族之首的薄家再次见到了他。 他是只手遮天的薄家继承人。 她
都市 连载 144万字
遭妻子背刺后,遇到女儿的闺蜜

遭妻子背刺后,遇到女儿的闺蜜

佚名
评分才出,会慢慢涨的。 【男频+单女主+无系统+日常甜+追夫+慢节奏】非爽文,介意的客官自行规避。 江澈被妻子赶出了两人亲手创建的商业帝国,阴差阳错入职了一家创业公司,成为女总裁的小助理。 然而,这个小了他12岁的女总裁,却是女儿的好闺蜜……
都市 连载 97万字