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瓶给她。
薛怀瑾走出雏鹰堂，就看到李灵泽，王嘉宁，还有一个陌生青年站在一起聊天。
看到薛怀瑾走近，王嘉宁介绍道：“这就是我和你说的，我的管事，王平”
双方认识后，四人一起往回走。
回去后，薛怀瑾和王嘉宁还参观了对方的院子，两个院子的布局都一样，大家一起兴致勃勃的找不同。
晚餐是在王嘉宁的院子吃的，她们有十个人，直接来了个聚餐，很是热闹。
……
可能是来到新环境，精神一直绷着，薛怀瑾昨天和好友玩闹了半天，精神放松下来，一觉醒来后，格外的神清气爽。
于群见到薛怀瑾时，夸赞了一句：“好气色！今天的修炼肯定事半功倍！”
“我也觉得今天的状态格外好！”薛怀瑾欣喜道。
于群带薛怀瑾来到静室，示意她坐在蒲团上。
“你的训练计划确定了，每日上午修炼三个时辰的法修，下午修炼三个时辰的体修，晚上修炼一个时辰的剑修”
薛怀瑾在心里换算了下，上午六个小时的法修，下午六个小时的体修，晚上两个小时的剑修。
每天修炼十四个小时，这不会死人吗？
修真界已经这么卷了？
于群看到小姑娘震惊的表情，“咳！这个……我们也给你留了一个时辰的看书休闲时间，和四个时辰的睡觉时间”
“呵……”真是谢谢啊！
就给她每天留了两个小时的自由时间，还要用来看书？
她都怀疑自己到时候还有力气把书拿起来？
于群看小姑娘被打击的样子，赶紧解释：“这只是大概计划，我们给你的具体修炼安排，肯定是根据你每天的状态随时调整的，你毕竟才六岁，修炼强度不大的，就是看着时间长而已。
比如体修的三个时辰，就有半个时辰是在泡药浴”
薛怀瑾无奈点头。
于群赶紧正式开始教导修炼：“法修的本质就是通过修炼灵力和感悟法则，促使灵魂不断突破。
法修的入门也很简单，就是静坐感应灵气，你有金木水火土五行灵根，也就能感应到五种灵气。
等你感应到灵气后，用心念吸引灵气进入你的身体，刚开始进入的灵气会被你的身体吸收，等身体吸收饱和后，再进来的灵气就会在身体里乱窜，你要做的就是让这些乱窜的灵气来到你的下丹田，做到这一步就算法修入门了。”
