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通灵：沟通灵气。
调灵：是调动灵气。
这前面三个步骤在进行天赋测试时，汪娅娅已经告诉过刘唯，所以刘唯大致扫了一眼前面三个步骤后，仔细看起后面的两个步骤。
运灵：运输灵气游走于周身，疏通经脉，淬炼身体血肉骨骼。
聚灵：汇聚灵气于丹田，凝聚灵气为灵力，滋养体魄，强身健体。
每个步骤后面还有小人动图图示，简单通俗易懂
“先试一下感灵。”
刘唯照着感灵下的小人图示做动作，脱掉鞋子，到床上盘膝打坐坐起来，而后闭目静心，让自己进入心平气和的状态。
客厅里，汪老正在和汪娅娅谈话。
汪老瞥了一眼刘唯房间关着的房门，问汪娅娅：“刘唯真是特级天赋？”
“嗯，”汪娅娅肯定道，“刘导师确认的，千真万确。”
就像是印证汪娅娅的话似的，一个个淡淡的灵气光团在客厅里浮现，然后汇聚成一股股乳白色的灵力气流，朝刘唯所在房间汇聚而去。
几分钟后，在汪老和汪娅娅的感知中，方圆两公里内的灵气都消失得无影无踪，全都汇聚到刘唯房间里，先后被刘唯吸收进身体里。
“这就是特级天赋吗，吸收灵气的速度简直‘恐怖如斯’。”
汪老先是感叹，然后苦口婆心的对汪娅娅说：“按照他这速度，恐怕用不了多久就会追上你，你得好好修炼，不能再懈怠了。”
“知道了，爷爷。”
房间里，刘唯接着先后完成了“通灵”和“调灵”，灵气已经从他周身皮肤的毛孔，进入到了他身体。
刘唯浑身充满灵气，刘唯便开始尝试“运灵”，运转灵气疏通全身经脉，淬炼全身筋骨。
一开始灵气运转得很慢很慢，直到将全身经脉都运转了一遍，就像疏通堵塞的管道一般，灵气运行这才逐渐顺畅起来。
运转顺畅后，刘唯加快了运转灵气的速度，如洪流奔腾一般，一遍又一遍的疏通经脉扩展筋脉，直到感觉到筋脉变得畅通无阻。
刘唯又尝试运转筋脉中的灵气淬炼身体的血肉骨骼。
“嗯......”
刘唯皱眉，随着淬炼身体血肉骨骼的进行，犹如被针扎的疼痛的感觉，瞬间遍布刘唯全身。
疼痛的感觉，让刘唯额头出现大量的汗珠，顺着他的五官端正的脸颊滑落，打湿了他的衣衫。
但淬炼了几次后
