白特慢啊提示您:看后求收藏(圣墟小说网www.xshengxu.com),接着再看更方便。

“秦先生,您消费的是688高级套餐,本店支持现金和刷卡。”

秦时换回原来的衣服,神清气爽踏出房间。

结果听到前台小姐姐这番话,愉悦的心情荡然无存。

他垮着脸,转头望向已经喝完两壶菊花茶,免费续杯再续杯的梁老师。

“看我干嘛?买单啊。爽完了,想不给钱?吃霸王餐可是要挨打的!”

老梁事不关己高高挂起,满心看热闹的悠闲样子。

“算了,贵有贵的道理,就当养身!”

秦时忍痛,咬牙掏钱。

将近七百块,能让他和老幺在学校食堂吃好久的营养餐了!

到这儿,就够搓个背,而且还没任何的额外服务!

前台小姐姐面带微笑:

“先生,由于您是新顾客,本店将赠予一张价值188的消费券,欢迎下次光临。”

只此一回!

以后再来我就是狗!

秦时含泪接过消费券,揣进裤兜。

想着能不能便宜出给死党周宁,好让自己回点血。

“瞧你这股抠搜劲。从古至今,生命力开发没有不费钱的路。旧纪元常说‘穷文富武’,并非毫无道理。

前面跟你讲过了,武道家这条途径,分练法和打法。

前者最重要的一步,便在于养身。”

老梁瘸着腿缓慢走下二楼,语气平淡:

“盘筋拔背,八段九节,气感循环……这些路数,都是压榨你身体潜能的方法手段。一辆车不结实牢固,猛踩油门只会让它提前报废!

你体格再耐练,总归避不开练拳伤关节,锻炼损筋骨的问题。

节省是好习惯,却要懂得什么钱该花,什么钱不该花,将好钢用在刀刃上!”

梁老师的用意,秦时门儿清,【深度睡眠】效果固然拔群,可以缓解身体疲劳。

但每天高强度锻炼带来的筋骨磨损,绝非睡一觉就能修复!

日积月累之下,等到年岁渐长,体能衰退,迟早爆发!

健身房的金牌教练也常说,人体如同精密且复杂的机器,若不仔细保养,很容易僵硬生锈,沦作一团废铁。

“梁老师,理是这个理儿。可688套餐确实超出能力了,我消费不起。”

秦时摇摇头,前阵子他还想着努力打工攒够报名费。

通过勤奋学习,拼命锻炼,提升生命力。

其他类型推荐阅读 More+
疯批帝王:小乖不怕,朕在

疯批帝王:小乖不怕,朕在

微雨凉凉
疯批帝王:小乖不怕,朕在简介: 【穿书咸鱼?疯批帝王】他杀伐天下,却只做她一人的靠山“金大腿”! 苏洛宁穿成书中早夭小透明,只想在外祖家躺平做条咸鱼。 奈何舅母逼婚凶猛,竟要将她嫁予傻白甜表哥! 苏洛宁只好对完美帝王眨了眨眼:“陛下,求罩!” 谁知—— “利用完朕就想跑?” 龙椅之上,他捏紧她的下颌,笑声低沉:“袅袅,天下没这么便宜的事。” 人人敬他畏他,她却独独被他纳入羽翼之下。 直到撞破他温
其他 连载 2万字
重生黄埔,我才是福将

重生黄埔,我才是福将

燚鑫垚
重生黄埔,我才是福将简介: 【刚开分,分有点低,后面会涨,可以先看看】1907年,出生在风雨飘摇的清末,天生自带顶级气运,幸运值直接点满! 三岁那年,失足掉进深海,所有人都以为我死定了,结果被一头海豚顶回岸边,成了街坊口中 “海神庇佑的娃”;八岁偷摸溜进赌场,把庄家赢到怀疑人生,从那以后,上海滩但凡开赌场的,见他就赶紧挂起 “今日休业”的牌子。 九岁那年,家里来了个操着广东口音的小老头借钱,我二
其他 连载 51万字
恶女只想苟命,病娇男主强制贴贴

恶女只想苟命,病娇男主强制贴贴

春雪煎梨
恶女只想苟命,病娇男主强制贴贴简介: 【假恶女?vs真病娇,1v1追夫追妻火葬场】沈宁穿成男频文里的恶毒公主。 原主身残暴嗜血,将沦为质子的男主当成玩物凌虐践踏,最终被逆袭归来的男主剥皮削骨,挫骨扬灰。 看着被关进虎笼的男主萧澜和他身上的各路伤痕,沈宁眼前发黑,为了改命她狂刷好感度洗白。 可一场原书没有的暗杀,让她意识到洗白无法改命。同样穿书的过来人告诉她:破局的唯一办法是斩断与萧澜的羁绊,并和
其他 连载 19万字
禁欲国公别追了,贵妃娘娘忙着造反呢!

禁欲国公别追了,贵妃娘娘忙着造反呢!

喵喵呆呆
【全员后悔流】【绝不原谅】【追妻火葬场但追不到】【复仇爽文】【不憋屈】 曾经的贵妃秦鸢是个万人嫌。 皇帝:“贵妃不解风情,不如荣嫔娇俏可爱。” 宫人:“贵妃严苛吝啬,不像荣嫔好说话。” 朝臣:“贵妃父亲专权,荣嫔兄长适合做丞相。” 在众人的算计下,秦鸢被陷害落水 但秦鸢没死成,她摇身一变成了国公夫人。而这一次,所有人都变了: 皇帝:“荣嫔骄纵,朕实在是后悔。阿鸢,你能再给朕一次机会吗?” 宫人:
其他 连载 8万字